Ikke bare en med to aftner. hvor du lære at finde ind i din egen boble. Underviser Nanna skriver dette om kurset:

Kan du mon finde ind til dit eget helle/zone, hvor du er nærværende og tilstede lige i nuet ?

Det vil jeg næsten garantere, at du kan! Vi har nemlig alle evnen til at være fuldt fokuseret og tilstede, bare ved at være med os selv og mærke ind i helt basale ting, som er vilkår for, at vi kan være i live - f.eks. vores åndedræt.

Jeg vil over to gange, vise dig vejen hjem til dig selv, med simple værktøjer.

Den første aften vil jeg lade dig mærke det, så der skal du bare være - og så skal vi hygge bagefter og lade oplevelsen blive i kroppen!

Anden gang vil der være mere snak, jeg viser dig teknikker, så du hurtigt kan komme ind til dig og på den måde skabe en boble om dig. En boble som du kan hente frem hvis du kan mærke, at du har mange tanker, hvis du bliver nervøs ved konkurrencer med din hund, hvis din hund virker fraværende og du derved bliver frustreret og til MANGE andre situationer i dit liv.

Så kom med - jeg lover, at det er ufarligt og ALLE kan finde ud af det, for det er så smukt, at man faktisk ikke kan gøre det forkert.

 Første gang d. 2.12. 2021 kl. 19.00

Anden gang d. 6.01.2022 kl. 19.00

Medbrig måtte/underlag, et tæppe og vær iført behagligt tøj og varme strømper 

De varmeste hilsner Nanna. 

 Kurset er UDEN hund